おはようございます。 前回、ストレスは身体的、精神的健康に影響し、変えられない事は諦めることが重要と伝えしました。 しかし、変えられないことがストレスの大部分になっていることも少なくないと著者は思っています。 今回は変えられなくてもストレスが…
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